【忙しい朝に！ 野菜ジュースあまざけ】
こんにちは！
こうじや里村オンラインショップ スタッフの山田です。
みなさん、「秋バテ」という言葉を聞いたことはありますか？
日中はまだ暑いのに、朝晩は冷え込むこの時期に
・なんだかカラダがだるい
・疲れがとれず、食欲も出ない
・気分が落ち込み気味
と体調を崩される方。
もしかしたら「秋バテ」かも知れません。
あまり聞きなれない方もいると思いますが
「秋バテ」に悩まれている方。
意外と多いそうです。
かくいう私も、疲れがとれず、食欲減退気味なので
絶賛「秋バテ」中です！笑
※2歳の子どもの育児疲れかも知れませんが...
そんな私が、毎朝ハマっているのが
『野菜ジュース甘酒』！！
「甘酒」と「野菜ジュース」を１対1の割合で
混ぜただけのカンタン健康ジュースです。
レシピのURLはこちら↓
https://kojiyasatomura.jp/recipe_post/recipe_post-238/
子どものご飯や着替えなどで食事をとる時間もない
ワーママ・ワーパパにはピッタリの朝ごはんです。
「甘酒」に含まれるブドウ糖は、脳や体のエネルギー源なので、
疲れた体と脳もシャキッと目覚めさせてくれます。
スイッチを入れたいときに、飲むのもオススメですよ！
腸活甘酒にも合いますので、ぜひお試しください♪
