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節分にオススメ!豆ごはん

こんにちは。
こうじや里村オンラインショップの山田です。

本日2月3日は「節分」です。

節分と言えば「豆まき」
「鬼は~外!福は~内!」と1年間の健康を願って豆をまく。
昔から親しまれている行事です。

私も子どもの時は、豆をまくのが毎年楽しみでした
※後片付けが大変でしたが(^_^;)

ただ節分には、恵方を向いて無言で食べる「恵方巻き」や地域によっては「けんちん汁」を食べるなど、節分独自の習慣があるようです。
それぞれに合ったスタイルで季節の行事を楽しむのも良いですね。

我が家では「豆まき」と「恵方巻」両方準備して、今年の節分を思いっきり楽しみたいと思います!

さて、節分にもピッタリ。塩こうじパウダーを使ったレシピ「豆ごはん」のご紹介をいたします!
豆まきの後に「豆ごはん」を食べて、より健康な体を目指しましょう♪

~レシピ紹介~
・豆ごはん

【材料】
・米 3合
・ゆで大豆 80g
・酒 小さじ2
・塩こうじパウダー 小袋1袋

【作り方】
1)米を炊く30分前に研いでおきます。
2)釜に米と分量(3合分)の水を入れてゆで大豆、酒、塩こうじパウダーを入れさっとかき混ぜ炊飯します。

ぜひ、お試しくださいませ。