＼新生活 健康習慣の応援企画／ 新たにはじめる健康習慣
先日から特に腸活を意識している私も腸内環境改善として意識的に取り組み、情報発信もできるようにしていきたいと考えています。
腸内環境は寝ているときに整える効果が高いとどこかで聞いて、夜に意識して発酵食品をとるようにしています。
ですが、同時に「辛い物・肉好き」と腸に優しくない食生活をしていました。
無理の無い範囲で、自身の健康管理としても食習慣、見直していきます。
『腸から元気に！』をテーマに病気知らずだった頃に体質を戻す為の一年にします！
新たな年度、新たな出会い、楽しい食生活『健康習慣』に貢献できる店舗になれますよう運営してまいります。
一緒に健康習慣、楽しく取り入れていきましょう♪
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